Doe nu ook mee! Er zijn al tientallen mensen begonnen🙏🏻

Nu voor de early bird prijs van 77 euro

Je wilt van alles. Je blijft hopen.

Maar je bent moe. En het voelt als overleven.

Wat als het anders kan?

✨ Stel je voor…

Dat je niet langer uitgeput bent van het vechten tegen je klachten.
Dat je weet wat je lijf nodig heeft – én hoe je daarnaar luistert.
Dat je goed voor jezelf zorgt, zonder schuldgevoel.
Dat je weer energie overhoudt voor wat jij belangrijk vindt.

💡 In mijn online cursus ‘Van overleven naar leven’ ontdek je hoe je uit die voortdurende overleefstand komt – en leert leven op een manier die wél past bij jouw lijf, jouw tempo en jouw grenzen.

In de cursus ontdek je onder andere:

Begrijp waarom klachten zo’n grote impact heeft op je leven.
Leer hoe je stopt met vechten en je energie beter verdeelt.
Vind balans tussen wat moet en wat goed voor jóu voelt.
Krijg tools om om te gaan met piekeren, frustratie en onzekerheid.
Zet stappen naar een leven dat je wél kunt omarmen.

💛 Je hoeft het niet alleen te doen.

Klik hier en start vandaag nog met je online cursus

"Ik dacht dat ik wist hoe ik moest omgaan met mijn pijn...Totdat deze training mijn ogen opende."

"Deze cursus is het mooiste wat je jezelf cadeau kan doen. Zo herkenbaar en zo leerzaam. Het gaf me het besef: zie je nou wel, ik ben geen zeur en ik word niet beter door maar door te denderen."

Chantal

"Ik leef al jaren met chronische pijn, maar deze training heeft me inzichten gegeven die ik nergens anders vond. Het was soms confronterend, maar daardoor leerde ik eindelijk hoe ik beter voor mezelf kan zorgen."

Marian

"Zelfs zonder fysieke pijn heeft deze training me geholpen bewuster te leven en niet meer mee te gaan in de rat race. Iedereen zou deze inzichten moeten krijgen!"

Ellen

Dit wil ik ook!

Gun jezelf de handvatten voor meer balans en rust.

Herken jij dit?

Je wilt méér dan je lijf aankan, maar balans vinden is lastig.
Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel, bent enthousiast over veel dingen en helpt anderen graag. Maar grenzen aangeven? Dat blijft een uitdaging.
Door je klachten is je leven veranderd.
Sinds die klachten er zijn, is je leven veranderd. Maar jij wilt niet veranderen. Je blijft proberen alles vol te houden, terwijl het steeds meer energie kost. Je weet dat acceptatie belangrijk is, maar hóe doe je dat eigenlijk?
Je verbergt je klachten, zelfs als het eigenlijk niet meer gaat.
Je wilt niet klagen, niet ‘die zeurende patiënt’ zijn. Misschien voel je zelfs schaamte. Dus zet je een masker op en ga je door – terwijl je diep van binnen snakt naar begrip.

Je piekert over alles.
Over je werk. Over je toekomst. Over je sociale leven. Over wat anderen denken. Over de vraag of je het ooit ‘goed genoeg’ doet. En hoe meer je erover nadenkt, hoe meer het je energie opslurpt.
Je zit vast in een vicieuze cirkel.
Pijn → Vermoeidheid → Slechte slaap → Nog minder energie → Nog meer klachten. Het ene versterkt het andere en het voelt alsof je er niet uitkomt.
Je energie is je grootste uitdaging.
Rust nemen voelt als opgeven. Te veel doen breekt je op. Je wéét dat je beter met je energie moet omgaan, maar hoe bepaal je nou écht wat je aankunt?

💡 Je hoeft dit niet alleen te doen.

In mijn cursus ontdek je hoe je het anders kunt doen.
Minder vechten. Meer leven. Op jouw manier.

Start vandaag nog

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is er voor iedereen die leeft met klachten die je dagelijks beperken – lichamelijk of mentaal. Of je klachten nu chronisch zijn, of al langere tijd aanhouden zonder duidelijk vooruitzicht op herstel.

Denk aan chronische pijn, vermoeidheid, long COVID, reuma, een chronische aandoening, burn-out of herstel na ziekte.

De thema’s in deze cursus – zoals grenzen stellen, omgaan met piekeren, schuldgevoel en energiemanagement – zijn herkenbaar voor veel mensen met een vol hoofd en een lijf dat niet altijd meewerkt.

Werk je nog (deels), zit je in een re-integratieproces, of probeer je thuis alles draaiende te houden?

Dan vind je in deze cursus rust, richting en houvast.

📍34+ jaar ervaring

Leven met chronische pijn of klachten– ik wéét hoe het voelt

🧭 12+ jaar ervaring

Coaching en begeleiding bij pijn en verandering

📚 100+ boeken gelezen

Over pijn, klachten, mindset en herstel – zodat jij het niet hoeft te doen

🎓 50+ studies en trainingen

Alles gebundeld in een praktische, no-nonsense aanpak

Hey! Ik ben Laura

Een leven zonder pijn of klachten? Geen idee hoe dat voelt. Echt, ik kan het me niet herinneren. En geloof me, ik heb er alles aan gedaan om maar gewoon door te kunnen.
Doorbikkelen, negeren en hopen dat het vanzelf over zou gaan.
(Spoiler: dat gebeurde dus niet.)

Na heel wat struikelen, vallen en weer opkrabbelen ontdekte ik dat het wél anders kan.
Dat je kunt leren leven mét klachten – zonder dat ze je leven beheersen. Ik las stapels boeken, volgde trainingen en werkte als coach bij het UWV. En ondertussen maakte ik alle fouten die jij nu niet meer hoeft te maken.

Alles wat ik leerde, vind je terug in deze cursus. Geen zweverigheid. Geen loze beloftes.
Wél praktische tools die je écht verder helpen. Want ik weet hoe het voelt om te worstelen met je lijf. En ik weet ook: het kan anders.

Klinkt dat goed? Dan ben je hier precies op de juiste plek. 🤎

Ja, ik wil het ook anders!

Floor

Fysiotherapeut

Dit zegt fysiotherapeute Floor over de cursus

Een cursus die goed in elkaar zit en alle belangrijke facetten van leven met chronische pijn behandelt. Praktisch, toepasbaar en vooral heel laagdrempelig.

Veel mensen met chronische pijn zullen hier herkenning in vinden én waardevolle handvatten krijgen om hun dagelijks leven beter in te richten.

Deze cursus helpt je om…

Niet langer te vechten tegen je klachten, maar een manier te vinden om ermee te leven op jóuw voorwaarden.
Meer balans te creëren in je energie, zodat je niet steeds over je grenzen gaat en daarna instort.
Je omgeving beter mee te nemen in wat jij nodig hebt, zonder schuldgevoel of het idee dat je ‘moet uitleggen’.
Je leven weer in te richten op een manier die bij jou past – zonder te blijven hangen in alles wat niet meer lukt.
Meer rust in je hoofd te krijgen, zodat je niet de hele dag blijft piekeren over je klachten en je toekomst.

Online cursus: van overleven naar léven met chronische klachten

Stap voor stap leer je je leven opnieuw vormgeven en een nieuw evenwicht vinden – zonder jezelf kwijt te raken.

Je volgt de cursus in 7 overzichtelijke modules, aangevuld met 2 waardevolle bonussen. Geen eindeloze theorie, maar praktische inzichten en oefeningen die écht werken. Elke module bestaat uit korte video’s en opdrachten, zodat je meteen aan de slag kunt.

Daarnaast zijn er 3 communityweken, met in totaal 4 online live sessies. Tijdens die weken ben ik er voor je – met extra uitleg, persoonlijke coaching en antwoorden op jouw vragen. Je hoeft het niet alleen te doen. Je krijgt direct toegang tot alle lessen – en kunt vandaag nog beginnen.

module 1: kennis & inzicht over klachten

Snap wat er in je lijf gebeurt en waarom je klachten meer zijn dan alleen een lichamelijk probleem.

module 2: acceptatie

Hoe je stopt met vechten tegen je klachten en leert omgaan met je grenzen – zonder het gevoel te hebben dat je opgeeft.

module 3: zorgen & piekeren

Minder vastzitten in negatieve gedachten, meer ruimte in je hoofd. Praktische technieken om piekeren los te laten.

module 4: communicatie

Zo praat je makkelijker over je klachten met je partner, familie, vrienden en collega’s – zonder schuldgevoel of frustratie.

module 5: leefstijl

Slimme aanpassingen in voeding, slaap en beweging die je helpen om beter met je klachten om te gaan en meer energie te krijgen.

module 6: energiemanagement

Ontdek hoe structuur, rust en slimme keuzes zorgen voor meer balans in je dag.

module 7: jouw plan

Van vallen en opstaan naar een blijvende verandering: hoe je stap voor stap een leven opbouwt dat wél werkt voor jou.

community weken

Tijdens drie vaste community weken kun je meedoen aan live sessies met extra uitleg, verdieping en persoonlijke ondersteuning. Je staat er niet alleen voor.

Marieke

"Ik dacht dat ik het allemaal wel wist. Maar deze cursus gaf me nieuwe inzichten én een boost om er écht mee aan de slag te gaan."

Wat een waardevolle training! Confronterend, maar juist daardoor zo leerzaam. Ik leerde mijn pijn erkennen en accepteren in plaats van negeren. Door de opdrachten kreeg ik inzicht in mijn gedachten en hoe ik negativiteit kan verminderen. Sommige dingen wist ik al, maar ik ontdekte ook nieuwe inzichten die me verder hebben geholpen. Deze training gaf me de motivatie om er écht mee aan de slag te gaan!

Gun jezelf deze complete training en creëer rust en balans in je leven

Geen gedoe met reistijd of vaste afspraken. Je volgt deze training helemaal op je eigen tempo, vanuit je eigen huis. Op de bank, in bed of waar jij maar wilt.

Early bird prijs

77,-

of 3 termijnen van 26 euro

✨Wat je krijgt:

Onbeperkt toegang tot 7 modules met 24 lessen
Live ondersteuning tijdens 3 community weken
→ met 4 online sessies voor extra uitleg, verdieping en persoonlijke begeleiding
→ datums volgen binnenkort
Toegang tot de besloten community voor vragen, steun en herkenning
Een uitgebreid digitaal werkboek met praktische opdrachten
Kadootje: Een fijne HEY NEW DAY-pen
Bonus: meditatie module met ontspannende audio's
Bonus: expert interview met een fysiotherapeut over bewegen met chronische pijn en klachten

⏳ Let op:
Deze earlybrid prijs van €77,- geldt tot en met de start van de communityweken.

Daarna stijgt de prijs - tot uiteindelijk €147,- voor de vernieuwde versie van deze cursus.

Als je nu meedoet, krijg je levenslang toegang tot alle updates - zonder bijbetalen.

Ja, ik doe nu mee!

Dit willen anderen ook weten

Hoe krijg ik toegang tot de cursus?

Na je aankoop ontvang je automatisch een e-mail van Huddle, het online platform waar de Hey New Day Academie op staat. Heb je al een Huddle-account? Log dan gewoon in met je bestaande gegevens – de training wordt automatisch toegevoegd aan je account.

Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?

Je hebt onbeperkt toegang tot de cursus, zolang deze beschikbaar is. Je kunt dus helemaal in je eigen tempo aan de slag.

Wanneer zijn de community weken?

De cursus bevat 3 community weken, waarin je live met mij kunt meedoen.

We plannen deze weken meerdere keren per jaar in, zodat je altijd een moment vindt dat bij jou past.

De eerstvolgende community weken zijn:

– Week 25: 16 t/m 22 juni

– Week 26: 23 t/m 29 juni

– Week 31: 29 juli t/m 4 augustus

Tijdens elke week zijn er live sessies met uitleg, verdieping en persoonlijke ondersteuning.

Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem – alle sessies worden opgenomen en je vindt ze terug in de academie én in je mailbox.

Ik heb niet zoveel energie. Kost deze cursus veel energie?

Alles kost energie, maar deze cursus helpt je juist om beter met jouw beperkte energie om te gaan. Je behoudt altijd toegang, dus je kunt het helemaal op je eigen tempo doen. En omdat het een online cursus is, kun je gewoon vanuit je eigen fijne plek aan de slag – zonder dat je de deur uit hoeft!

Ik heb geen chronische pijn, maar wel andere klachten. Is deze cursus geschikt voor mij?

Ja! Deze cursus is gemaakt voor mensen met chronische klachten – of die nu lichamelijk, mentaal of onzichtbaar zijn. Denk aan langdurige vermoeidheid, burn-out, long COVID of andere situaties waarin je energie beperkt is. De thema’s zijn universeel en sluiten aan op wie jij bent en hoe jij wilt leven.

Ik vind dat ik al heel goed met chronische klachten om ga. Heeft de cursus dan nog wel toegevoegde waarde?

Super dat je al goed met je klachten omgaat! Maar misschien herken je dit: jarenlang dacht ik dat ik het had geaccepteerd, simpelweg omdat ik het zei. Tot ik ontdekte dat accepteren niet alleen iets is wat je zegt, maar ook iets wat je voelt. Blijf je nog tegen uitdagingen aanlopen? Dan weet ik zeker dat je in deze cursus nieuwe inzichten krijgt. Of het nu gaat om balans creëren, beter luisteren naar je lijf of omgaan met moeilijke dagen. Bovendien bieden de live sessies en de community extra waarde en herkenning!